めまいを訴える人は多い季節。
パソコンの使い過ぎ。
強い精神的ストレス。
などが原因で引き起こされるめまいによく効くツボを紹介します。
薬指の爪の生え際にある、関衝（かんしょう）というツボがめまいの特効穴。
ツボの見つけ方は簡単。
薬指を反対側の親指と人さし指で挟んで爪の付け根の方向へ沿っていくと、骨のくぼんだところで止まります。
小指側のくぼんだ位置が関衝のツボ。
仕事疲れでめまいがする時など。
関衝のツボをしっかり刺激してみましょう。
自律神経の働きが整い、めまいが治まってきます。
忙しくバタバタする時などは、仕事前にこのツボをしっかりと刺激しておくと、めまいの予防にもなります。
簡単に使えるツボなので、ぜひ試してみて下さい。