いつも気を遣い過ぎて、最近かなり疲れ気味。 時にはボーッとする時間が必要なのは自…

風邪をひくメリットなんて！！ そんなのあるわけないだろう、と思われるかも知れませ…

集中力を高めるために、意識すべき体のポイントは、 “小指” 剣道では竹刀は小指を…

お酒の飲み過ぎは肝臓に負担を掛け、身体に大きなダメージを与えます。 冷たいビール…

「気」という漢字は昔は「氣」と書きました。 「氣」は「气」と「米」に分かれます。…

インターネットの普及により、人々の暮らしは飛躍的に便利になりました。 世界中の情…

紫外線と聞くと、人体に与えるマイナスの影響ばかりが強調され、とても有害なものとい…

全身の細胞の持つエネルギーを高め、免疫を強める呼吸法を紹介させていただきます。 …

みんな楽しそうにしているのに、なぜかその雰囲気の中に入れない。 どうしても自分は…

・高熱で寝込んでしまう。 ・微熱が続き、頭がボーッとする。 ・行動するエネルギー…