朝晩と日中の気温差が激しくなり、自律神経の働きのバランスも乱れやすい季節になりま…
呼吸を整えるストレッチ

朝晩と日中の気温差が激しくなり、自律神経の働きのバランスも乱れやすい季節になりま…
人が迷う理由は、その時点で何かが足りないから。 足りないのは、情報、知識、経験、…
小さな成功や幸せを一つ一つ積み重ねていくことが、大きな夢にたどり着くただ一つの道…
大きな夢や目標を成し遂げるために、“気合”と“根性”は欠かせません。 そんな精神…
「成功の反対は失敗ではない、何もしないことだ」 「最大のリスクとは、リスクを冒さ…
「夢や目標を達成するためには、とにかくあきらめないことが大切」 もっともな言葉の…
明日のことは誰にもわかりません。 わからないからこそ夢が膨らむ一方で、不安も湧い…
手帳の活用法といえば、時間管理、メモ、アイデア帖、日記、などなど様々。 「夢を叶…
暑い夏から秋へと向かい始める今の時期。 感じやすいのが、息切れ。 階段を上がった…
夢が実現したところをしっかりとイメージすれば叶う、という話があります。 あちらこ…