連休は出かけることも多く、歩き疲れて、腰などに負担を掛けてしまいがち。 休みが明…
急な腰痛を和らげるツボ 委中
気温が一気に下がるこの季節は、急な腰痛にご注意!! 環境の変化に慣れないうちに身…
前向きに生きようとする人の落とし穴
その一つは“腰痛” 人の心と体は密接につながっています。 時間をきちんと管理しな…
腰痛・脚の疲れの予防
出かけることが多いゴールデンウィークは、歩き過ぎて、腰痛を感じることも多くなりま…
腰痛を軽くする手のツボ
腰痛になる大きな原因の一つが姿勢の悪さ。 人の背骨は、外力による衝撃を和らげ、バ…