気を鎮めて落ち着く方法 ストレスが多くてイライラする。 どうしても興奮して落ち着かない。 そんな時には、… By free0707 | 2017年4月10日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
カッとしてしまいそうな時の対処法 誰から気に障る一言を投げかけられた。 目の前の相手から、とても無礼な態度を取られ… By free0707 | 2017年2月27日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
興奮を鎮め、動悸を解消させる方法 イライラする場面に続けて遭遇した。 興奮して気分が落ち着かない。 動悸が起こるほ… By free0707 | 2016年6月17日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
気を鎮めて落ち着きたい時には ストレスが多くてイライラしたり、興奮して落ち着かない。 そんな時には、 “両手の… By free0707 | 2015年8月9日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more