夏になるとめまいがする。 疲れて頭がクラクラする。 ひどくなると頭痛がする、など…
夏のめまい・頭痛への対処
こむら返りの痛みを和らげるコツ
こむら返りの予防には、ふくらはぎをストレッチすることが効果的。 足が攣ってしまっ…
こむら返りへの対処
夏の明け方は、こむら返りを起こすことが多くなります。 すごく痛く、治まってもしば…
冷房病を防ぐために
暑くなると、熱中症対策は欠かせませんが、一方で忘れてはならないのが冷房病対策。 …
熱中症をツボ刺激で防ぐ
今年も夏の暑さはかなり厳しくなるようで、観測史上最も暑い夏になると予測されていま…
熱中症は室内の方が危険
熱中症と言えば、炎天下の中に長時間さらされた時になるというイメージがあります。 …
自分を信じられる人・信じられない人
仕事、恋愛、様々な活動や人間関係において、上手く行く時もあれば、思うように行かな…
自由とお金にセットになるもの
経済的に自立した生き方に、必ずセットになって付いて来るのが“責任” 自由度が大き…
プロとして生きる
人は経済的に自立して生きて行くためには、何かのプロになる必要があります。 そのた…
壁を乗り越えてこそ価値を生み出せる
人が悩んだり挫折しそうなとき、「壁に当たる」と表現します。 目には見えなくても、…