みんな楽しそうにしているのに、なぜかその雰囲気の中に入れない。 どうしても自分は…
骨休めしてますか?
・高熱で寝込んでしまう。 ・微熱が続き、頭がボーッとする。 ・行動するエネルギー…
免疫力が高い人の習慣
風邪をひく人が増え、インフルエンザが猛威を振るう季節。 大切なところでダウンして…
風邪やインフルエンザを防ぐコツ
免疫力という言葉をよく本や雑誌で見掛けます。 医学的には正確な表現ではありません…
健康に生きるため大切な言葉
・肩こりや冷え性 ・肌荒れ ・気分の落ち込み ・イライラ ・すぐに風邪をひく な…
血液を増やす食材
肌荒れ、冷え性、肩こり、気分の落ち込み、イライラ、無気力。 心と体の不調に関係し…
美容・健康・エネルギーの維持に大切な食材
血液は人の心と体の土台となるもの。 美容と健康。 集中力の維持。 成功を掴むため…
心も体も元気が無いと感じたら
・肌がカサカサになる。 ・疲れやすい。 ・すぐに風邪をひく。 ・肩こりや冷え性が…
本当の集中力を引き出すコツ
年末の忙しさを健康的に乗り切るためには、集中力が大切。 人が本当の集中力を発揮出…
ポジティブ思考が身を滅ぼす
セミナーや情報商材にお金を使い過ぎて、貯金が底をついてしまった。 それだけなら、…