もし、日ごろ時間に追われる生活をしていたとしたら。
午前中の涼しいうちに、近くの公園などに出かけてみませんか？
毎日を忙しく過ごしていると、小さなことに気を取られてしまいがち。
つい、誰かと競ってしまうことも多くなります。
人と話をしていると、必要も無いのに相手を論破したくなる。
刺々しい感情から、なかなか解放されない。
そうして、いつも誰かと自分を比較してしまう。
いつも誰かと自分を比べてしまうと感じていたら。
こんな時の人は、その影響が“目”に現れます。
「目は口ほどにものを言う」
「目は心の窓」
など、目に関する諺がありますね。
ライバル心を持っている時や、刺々しい感情でいっぱいの時。
目は必ず、その時の心の影響を受けています。
そんな人の目は、他人の見なくても良いところばかりを見てしまうようになります。
外出しても綺麗な景色などではなく、汚いものばかりに目が向く。
そうしているうちに、心の芯まで疲れ、夜も眠れないようになります。
こんな状態から抜け出すためには、無理してでも目に綺麗なものや景色を見せてあげましょう。
公園などで、ゆっくりと周りの木々を見上げて下さい。
花が咲いていたら、じっくりと観察してみましょう。
どのように見えるでしょうか？
木々も花も、自分がが一番綺麗だとか主張しながら、競い合ってなどいないのでは？
どれもが独自の色で、ただ存在しているだけです。
一つ一つが個性を発揮しながらも、全体としてはまとまっている。
いや、そんなことすらも、考える必要はないかも知れません。
綺麗なものに目を向けると、それだけで目は自然と休まり、心の状態も落ち着いてきます。
目をゆっくりと休ませたら、自分の進むべき道も見えて来るでしょう。
今、誰かと自分を比べていることに、何か意味はあるでしょうか？
おそらく、何の意味もないのでは？
自分を誰か比較することに疲れていると感じたら。
近所の公園などに出掛け、ゆっくりと目を休めてみてはいかがでしょう。
きっと、不要なライバル心や刺々しい感情からは解放されると思います。
