健晃堂

身体の充実とは

身体をあらわす二つの言葉。

“からだ”と“み”

「からだ」は「体」で、「殻」「空」のように表層を覆っている筋肉のイメージ。

「み」は「身」で、「実」のように中心部や芯の深いところのイメージ。

身体の表層部の筋肉は年齢と共に衰えが来ます。

これは社会的な地位や経済力なども同じ。

表面的な手法で簡単に手に入れたお金や地位は、無くなるスピードも早いもの。

無くなると、またそれらを得ようと表面的な行動を繰り返しても、またすぐに無くなってしまうだけ。

それに対し、姿勢を維持するための筋肉など深いところは、なかなか衰えません。

社会的な地位やお金などの表面的なものではない、心の部分も同じ。

鍛え磨かれた心は、その人の表面が変化したとしても、簡単には変わらないでしょう。

芯がしっかりしていれば、一時的に多くのものを失っても、またすぐに手に入れることが出来ます。

身体の実の部分を大きくする。

中心部や芯を充たすことが、身体の充実ということ。

充実した身体には、ぶれない心が宿ります。

簡単には無くならない豊かさを引き寄せるのは、この充実した身体。

体の表層部を鍛え大きくするよりも、コアとなる部分を意識する。

表面的なお金儲けの手法よりも、心の部分を鍛え磨き上げる。

これが日々を充実させるためのポイント。

日頃から、身体の深部を鍛えることを意識してみてはいかがでしょう。

16.05.16

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