気温の変化が激しい今の季節。
風邪の治りかけなどに、止まらない咳に悩まされることがよくあります。
咳は体内の雑菌を外に出そうとするものですが、同時に全身の体力を奪うもの。
とりあえず、今は咳を止めたい！！
そんな時に役立つツボを紹介します。
腕に力を入れて、力こぶを作った時、その頂点に狭白（きょうはく）というツボがあります。
狭白のツボは、力こぶの真ん中辺りにあり、押さえると心地良い響きが、腕全体に広がります。
大切な仕事や人と会う前などに、咳が止まらない。
そんな困った状況を解消するには、この狭白のツボを刺激してみてください。
特に決まったツボの押し方はありません。
腕の力を抜いて、軽く曲げた状態で、反対側の手の親指で揉みほぐすように刺激してみましょう。
自然と辛い咳が治まってくるのが感じられると思います。
このツボは、鼻水や鼻詰まりの解消にもよく使われています。
ちょうど今の時期、とても役に立つツボなので、ぜひ活用してみてください。
