足指の刺激で冷え・腰痛解消 寒さの質も変わり、冬に向けて体が変化をはじめるこの季節。 腰から背中にかけて、痛… By free0707 | 2015年11月16日 | 心と体の健康 | No Comments | Read more
健康のため、何より大切なこと 体に良いことと聞くと、何が思いつくでしょう。 ジョギング、ウォーキング、エアロビ… By free0707 | 2015年11月16日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
