健晃堂

時間が無い・忙しい状況を打破

「忙しい」

「時間が無い」

こんな言葉が多い人の共通点が、

“一つのことを終わらせられない人”

何事も、きちんと一つ一つ確実に処理していけば、用事に埋もれてしまうことは無いはずです。

では、なぜ一つのことを終わらせることが出来なくなるのでしょうか?

それは、時間でスケジュールを管理してしまうことが大きな原因。

時間の管理は確かに大切です。

しかし、それは人と会うスケジュールを組む時など、自分一人だけでは無い場合の話

やるべきことが残っているのに、もうこんな時間だからという理由でやめてしまうと、やることが溜まる一方。

それらがプレッシャーとなり、なぜかいつも忙しい・時間が無い、という気分になってしまうのです。

この状況を打破するためには、時間管理よりも行動管理が大切。

しなければならないことは、きちんと終えるまで、他の用事には手を付けない。

もし予定より早く終われば、あとは好きに過ごせば良いだけ。

忙しい・時間が無いという人に限って、用事が早く済んだ後の時間も、無駄にダラダラ過ごしてしまいます。

学生時代のテストで全て回答を終えて、時間が来るまで、ただボーっと過ごした経験が多い人ほど、この習慣から抜け出せないようです。

今終わらせるべきことを、時間に関係無くその場で終わらせる習慣を身に付ければ、意外と時間はあるものです。

日頃、スケジュール帖でビッシリと時間管理をしている人は要注意。

本当に、その時間管理は必要なのか?

何事も時間をきちんと管理し過ぎているために、すぐに出来る事が後回しになっていないか?

一度、見直してみてはいかがでしょう?

15.11.09-1

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