暑さも和らぎ、一日ごとに秋に近付く今の時期。 自律神経の働きのバランスにも変化が…
注意力をコントロール
人が持つ五感、嗅覚、視覚、聴覚、味覚、触覚。 この中で嗅覚だけは、脳に直結する特…
目標実現のための日々の訓練
強い意志を持ち、高い集中力を保つためには、日々の訓練が大切です。 集中力を高める…
今すぐ集中力を高めたい、それなら!
集中力を高めるためには、日々の訓練が必要です。 そのための一つが、昨日お伝えさせ…
集中力を鍛えるエクササイズ
様々な情報が溢れ、なかなか集中力が続かない日常で、何か一つのことに取り組むために…
なぜ人は集中出来ないのか
一つのことに集中したいが、どうしても出来ない。 そんな時の行動を振り返ってみて下…
集中力を身に付ける最高の訓練とは
「全ての人に対して、その人の良いところを見出すこと」 この習慣を身に付けることが…
不安定な気持ちや動悸・冷え症の解消
まだまだ暑い日が続きますが、一日ごとに秋の近付きを感じるようになりました。 季節…
自分で実体験し考えることの大切さ
多くの人は、偉い人や、大きな実績を出している人の話を鵜呑みにしてしまいがちです。…
なぜ自分の行動が偉い人にはバレる?
こんな経験ありませんか? 職場などで自分の行動が、なぜか社長には全てバレている。…