急に鼻がつまり、息苦しくなることがあります。
何事にも集中できなくなったり、すぐにでも解消したいですね。
不快な鼻詰まりを簡単に解消できるオススメの方法があります。
それは、
鎖骨をたたくこと。
左右の鎖骨を指でコンコンと叩いてみて下さい。
特に叩き方や回数などは意識せず、適当に刺激を与えてみましょう。
これだけで詰まっていた鼻が急に通り出したりします。
また、それほど鼻詰まりを感じていなくても、何となく集中出来ないと感じた時にも試してみて下さい。
スーッと鼻が通り、呼吸もしやすくなり、頭もすっきりしてくるでしょう。
鎖骨の周りには動脈や静脈、神経が集中しています。
軽くコンコン叩くだけで、滞りが解消され、鼻の通りも良くなり集中力も回復します。
覚えておいて損はないので、是非活用してみてください。