何となく食欲がない。
お腹が張ったような感じがする。
こんな症状を解消するのに効果的なのが、
足にある衝陽（しょうよう）のツボ。
衝陽のツボは、
足の第２趾と第３趾の間で
足の甲のほぼ中央にあります。
押さえると刺激を感じやすいので、
ツボの位置はすぐにわかるでしょう。
親指を立てるようにして、
衝陽のツボを３秒ほど押しては離す
といった刺激を何回か
繰り返してみて下さい。
このツボ刺激は
脾胃の働きを整えるといわれ、
徐々に食欲も回復して来ます。
自分一人で刺激出来るツボなので、
ぜひ活用してみて下さい。