今日も厳しい冷え込みが続いていますね。
私は20代のころに2回追突事故に遭いムチウチを経験しました。
その影響から、今日のような寒い日にはいつも不快な手のしびれに悩まされがち。
こんな時にいつもやっている方法は、
“首の付け根をヘアドライヤーで温める”
私はこれが一番しびれが和らぐような気がします。
首の付け根には、風邪の予防として知られている大椎（だいつい）というツボがあります。
首を前に倒すと付け根の辺りに大きく出っ張った骨がありますね。
この骨のすぐ下にあるのが大椎のツボです。
大椎のツボの周辺をドライヤーで温めるだけで、全身が温かくなったように感じられ、手のしびれもかなり和らぎます。
日頃肩こりに悩むことが多い人は寒くなると、首から手にかけて不快なシビレを感じることもあるでしょう。
一週間の仕事も終わって、疲労と寒さによるストレスで首から手にかけてつらい！！
そう感じたら、ぜひ試してみることをおススメします。