連休は出かけることも多く、歩き疲れて、腰などに負担を掛けてしまいがち。 休みが明…
歩き疲れの予防法

連休は出かけることも多く、歩き疲れて、腰などに負担を掛けてしまいがち。 休みが明…
気温が一気に下がるこの季節は、急な腰痛にご注意!! 環境の変化に慣れないうちに身…
その一つは“腰痛” 人の心と体は密接につながっています。 時間をきちんと管理しな…
出かけることが多いゴールデンウィークは、歩き過ぎて、腰痛を感じることも多くなりま…
腰痛になる大きな原因の一つが姿勢の悪さ。 人の背骨は、外力による衝撃を和らげ、バ…