日々の過ごし方

人の心と体は繋がっています。 スピリチュアルにも科学的にも幸運をつかむための様々…

週末なると疲労が溜り、強いだるさを感じる。 せっかくの休みなのに、動く気がしない…

梅雨の季節は、自律神経のバランスが乱れ、心も体も不安定になりがちです。 春先から…

環境の変化に強い人。 気候にあまり影響を受けず、心も体も比較的安定した状態で過ご…

ジメジメとした気候になると、心も体も重だるくなってしまいます。 そんな時でも親し…

暑い季節になると、明け方に起こりやすいのが、とっても痛いこむら返り。 経験したこ…

知らず知らずのうちに様々なストレスを受けていると、動悸が起こることがあります。 …

梅雨時から夏にかけて悩まされがちなのが、ふくらはぎの冷えや重だるさ。 冷房の効い…

それは、良い人になり過ぎること。 良い人を演じ過ぎてしまうと、自律神経のバランス…

理由も無く、急に寂しい気持ちになる。 毎日を退屈に感じてしまう。 何をやるのも面…