心と体の健康法。 効率を上げる仕事術。 人がより良く生きるために、色々なところで…

春から夏へと変化する今の季節。 自律神経の働きもバランスを崩しやすく、心身の状態…

ジメジメとした天気が続き、体も重く、気持ちも沈みがち。 だからと言って、毎日ゴロ…

体の痛みや、心の不調についても、全く気にしなくて良いものがあります。 それは、雨…

頭を使い理論的に物事を考える。 ビジネスで成果を上げるためには、この習慣はとても…

人の体は元々は一つの細胞。 受精後に分裂を繰り返し、様々な特徴を持つ細胞に分かれ…

心の不調を感じた時に取るべき行動の一つ。 “頭で物事を判断するのを完全にやめてみ…

お金と心と体の健康についてお話しさせていただきます。 私たちの住む社会には、普通…

精神状態が不安定で、常に悩みが無くならない。 そのためか肩が凝る、腰が痛くなる。…

日中は夏のような暑さが続いています。 まだ季節は5月。 朝晩と日中の温度差が大き…