人がストレスや不安を感じてしまうのは、無駄なエネルギーが溜め込まれた時です。 摂…

腰痛になる大きな原因の一つが姿勢の悪さ。 人の背骨は、外力による衝撃を和らげ、バ…

人の体は、動かしていない部分は固くなる性質があります。 寒くなり、あまり歩かなく…

人が満足するためには、何かしらのエネルギーを必要とします。 例えば、マラソンを完…