心の安定に関わるツボ 人の心と体の土台となるのは、血液。 その血液の流れが良い状態に保たれていれば、自… By free0707 | 2016年7月20日 | 心と体の健康 | No Comments | Read more
冬を心身ともに健康的に過ごすために 11月は体は寒さに向けて、骨盤を中心に縮み始めます。 身をすくめる体勢になって、… By free0707 | 2015年11月12日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
