心も体も元気が無いと感じたら ・肌がカサカサになる。 ・疲れやすい。 ・すぐに風邪をひく。 ・肩こりや冷え性が… By free0707 | 2016年12月7日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
空腹が心と体を健康にする 冷え性や肩こり、目の疲れ、気分の落ち込み、無気力などは、血流不足が大きな原因の一… By free0707 | 2016年7月13日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
血流を増やし悩みから抜け出すには ・朝起きた時から疲れている。 ・日中もボーッとしてしまう。 ・やる気が出ない。 … By free0707 | 2016年7月12日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more