休みモードに切り替えるコツ ゆっくり息を吐きながら、思いっきり両手を上に伸ばし、背中を伸ばしてみましょう。 … By free0707 | 2016年12月23日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
オンとオフの切り替え方 日々の暮らしの中で、いつも何かに追われているような気がする。 目の前にやることが… By free0707 | 2016年1月13日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
