目のくまが気になり始めたら。
それは睡眠不足や、疲労が溜まり過ぎの信号。
こんな時におすすめなのが「神庭」（しんてい）というツボ。
鼻の真ん中の線を通る線上で、前髪の生え際から5mmほど上の位置にあります。
髪の生え際に少し入った位置を押さえるとズーンとひびく場所があり、そこが神庭のツボです。
このツボへの刺激は、目の周辺の血行を良くする効果があります。
また、精神や感情を落ち着け気持ちを和ませるためにも、高い効果があるツボです。
目やその周辺には、様々な心と体の不調が現れやすいもの。
神の庭と書くこのツボへの刺激は、文字通り人を支配する大切なエネルギーの溜まる場所に良い影響を与えます。
目のくまの解消だけでなく、元気が出ない時などにもよく使われています。
いつでもどこでも、簡単に使えるツボです。
ぜひ活用してみて下さい。