朝起きた時の疲れを解消 最近、朝がスッキリ起きられない。 朝起きた時が一番疲れている。 かったるい、だる… By free0707 | 2017年4月3日 | 心と体の健康 | No Comments | Read more
雑念を払う方法 一つのことに集中したい。 じっくり考えたいのに、どうしても雑念に囚われてしまう。… By free0707 | 2017年4月3日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
