明日のことは誰にもわかりません。
わからないからこそ夢が膨らむ一方で、不安も湧いて来るもの。
よく、人生を好転させたいなら嫌なことは考えない方が良い、といった話があります。
しかし、本当にそうでしょうか？
不安や心配事は考えないようにしようとすればするほど、ますます強くなってしまいます。
そして、いつかは押し潰されてしまうでしょう。
そんなことにならないために。
むしろ、不安や心配事は徹底的に考える習慣を付ける方が得策です。
どれだけ嫌なことは考えないようにしようと思ったところで、不安や心配事の種がある限り、それらは決して消えません。
逆に、目を背ければ背けるほど、さらに強さを増して追いかけて来るだけ。
ならば、よく考えて不安や心配事の種は早目に取り除いた方が、気持ちはスッキリします。
取り除くことが出来ないのなら、何かが起こった時の対処法は常に準備しておく。
この習慣を身に付けておくと、少々のことが起きたとしても、気持ちは動じなくなります。
不安や心配事の正体がわかると、それ以上に膨らむことはないでしょう。
そうは言っても、あまり先のことを考えてばかりでは、今を楽しめなくなってしまいます。
なので、まずは今日・明日の不安や心配事を取り除くにはどうすれば良いか？
そこを徹底的に考えてみてはいかがでしょう。
日々の不安や心配事の種を取り除き、今を楽しみ小さな夢や目標を達成する。
それを繰り返しているうちに、大きな夢や目標も手に届くようになり、将来の不安や心配事にも少しずつ具体的に対処出来るようになって来ます。
不安や心配事がなかなか頭から離れないのは、それらについてきちんと向き合っていないから。
逃げられないのであれば、正面から向かい合い、深く考える。
それこそが、不安を無くすコツであり、夢を実現させるコツでもあります。
不安や心配事について徹底的に考えるということは、マイナス思考になるということではありません。
マイナス要素を全て潰して、あとはプラスになるしか道が残っていないように持って行く究極のプラス思考です。
ぜひ、究極のプラス思考で日々を過ごしてみることをおすすめします。
