朝の眠気を払う方法 冬になると、布団が恋しくなるもの。 朝もなかなか目が覚めず、ボーッと過ごしてしま… By free0707 | 2016年1月12日 | 心と体の健康 | No Comments | Read more
集中とリラックス 息の深さは“生き”の良さ。 集中力を発揮するのも、良いリラックスが得られるのも、… By free0707 | 2016年1月12日 | 日々の過ごし方 | No Comments | Read more
