千田琢哉 「たった2分で決断出来る」
“素早い決断こそが最適な決断”
日々を一生懸命に生きている人は、一日に何回も決断を下すことになる。
わかっているけど、なかなか決断を下すのは難しい。
この本は、素早い決断を下すために必要な後押ししてくれる言葉がたくさん書かれています。
まず最初に幸せになるという決断をする。
そして幸せにつながっていないと感じる事に時間を使わない決断をする。
与えられた選択肢は全て吟味し、やると決めたら一点集中！！
なかなか決断を下すことが出来なく迷っている状態は、心身の健康には大きなマイナスになります。
頭の中で色んな選択肢に対して迷っている状態が続くと、体もどのような状態になればけよいのか分からず、身体機能を調整している自律神経の働きが狂いがちになり様々な不快な症状が現れます。
素早い決断を下せる力を付ける事は、心身共に健康に生きる為にとても大切な事。
迷うことが多いと感じたら時々読み返してみると良い本だと思いました。